ПОПРОБУЙ НАЧАТЬ НОВУЮ ЖИЗНЬ С ПРАВИЛЬНОГО,ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
ДЕНЬ 1
ЗАВТРАК
ОМЛЕТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ И ЗЕЛЕНЬЮ
ОБЕД
ПЮРЕ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ + ГОВЯДИНА НА ГРИЛЕ
УЖИН
КРЕВЕТКИ В СОЕВОМ СОУСЕ + САЛАТ
ДЕНЬ 2
ЗАВТРАК
СЫРНИКИ
ОБЕД
СПАГЕТТИ С БРОККОЛИ И КУРИНОЙ ГРУДКОЙ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ
УЖИН
ЯИЧНИЦА С ШАМПИНЬОНАМИ И СЫРОМ + СВЕЖИЕ ОВОЩИ
ДЕНЬ 3
ЗАВТРАК
КАША РИСОВАЯ С ВИНОГРАДОМ И КЕШЬЮ
ОБЕД
ОТВАРНОЙ КАРТОФЕЛЬ СО СМЕТАННЫМ СОУСОМ + ТРЕСКА ГРИЛЬ
УЖИН
ЗАПЕЧЕННАЯ ИНДЕЙКА + ОВОЩНАЯ ПАСТА С СОУСОМ ПЕСТО
ДЕНЬ 4
ЗАВТРАК
ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С ЯГОДАМИ
ОБЕД
ПАСТА ФЕТУЧИНИ С ИНДЕЙКОЙ И ВЕШЕНКАМИ + САЛАТ ИЗ МОЛОДОЙ КАПУСТЫ
УЖИН
САЛАТ СО ШПИНАТОМ И ШАМПИНЬОНАМИ
ДЕНЬ 5
ЗАВТРАК
СКРЭМБЛ С ЗЕЛЕНЬЮ
ОБЕД
ГОВЯДИНА ТУШЕНАЯ С МОРКОВЬЮ И ЛУКОМ + ПЕРЛОВКА
УЖИН
САЛАТ ИЗ СТРУЧКОВОЙ ФАСОЛИ
ДЕНЬ 6
ЗАВТРАК
ТВОРОЖНЫЕ ОЛАДЬИ
ОБЕД
БУЛГУР С ШАМПИНЬОНАМИ И КУРИНОЙ ГРУДКОЙ САЛАТ "ВИТАМИННЫЙ"
УЖИН
КУРИНАЯ ГРУДКА В СОУСЕ ТЕРИЯКИ С ЗАПЕЧЕННЫМИ ОВОЩАМИ
ДЕНЬ 7
ЗАВТРАК
ГЛАЗУНЬЯ
ОБЕД
КУРИЦА В СОЕВОМ СОУСЕ С ОВОЩАМИ + ГРЕЧНЕВАЯ ЛАПША
УЖИН
ФАСОЛЬ С ХРУСТЯЩИМИ ОВОЩАМИ + ЗАПЕЧЕННАЯ ТЕЛЯТИНА
